Informácie o knihe
Už tretia kniha zo série Z fitka do kuchyne opäť prináša nové rady ako chudnúť, no zároveň sa neobmedzovať v chutnom jedle. Aj chudnúť sa dá s radosťou. Stačí telu dopriať zdravú plnohodnotnú stravu, ktorá ho dobije energiou. Túžiš schudnúť a chceš mať peknú, vyformovanú postavu? 175 originálnych zdravých, ale stále chutných receptov ti v tom pomôže. Tajomstvo totiž nespočíva v prehnanom odriekaní si všetkého dobrého. Oveľa dôležitejšie je jedlo správne kombinovať a dávkovať. Naše recepty ťa to naučia a o chvíľku ti príprava zdravého, no výživovo hodnotného jedla sama prejde do krvi. Recepty sú prehľadne zoradené do 13. logických kategórií. Ani tentokrát nechýbajú ani zdravé tipy a triky od našich tréneriek, inštruktoriek a výživových poradkýň, aby ste mohli maximálne využiť všetky informácie, ktoré vám kniha prináša. Dajte na naše rady a začnite zdravo chudnúť.
+ BONUS
2x vzorový redukčný jedálniček pripravený z receptov z knihy od profesionálnej výživovej
špecialistky a zakladateľky konceptu Jedálničky.sk Ivky Eľkovej. Z toho 1 jedálniček je venovaný
vegetariánom.
| EAN : | 9788089938032 |
| Katalógové číslo: | 1271908 |
| Rok vydania: | 2019 |
| Jazyk: | SK Slovenský jazyk |
| Počet strán: | 296 |
| Väzba: | špirálová |
| Rozmer: | 160x240 mm |
| Hmotnosť: | 850 g |
dostupnosť v našich predajniach
Údaje o skladovej dostupnosti sú len orientačné a môžu sa v priebehu dňa meniť. Ceny v predajniach sa môžu líšiť od
internetových cien. Skladové zásoby v našich predajniach neslúžia na vybavovanie internetových objednávok.
- titul je skladom
- posledné kusy
- momentálne nedostupný
- Banská Bystrica - OD Prior
- Bratislava - Obchodná 62
- Bratislava - OC Danubia
- Bratislava - OC RETRO
- Bratislava - Tesco EXTRA, Zlaté Piesky
- Košice - Železničná stanica
- Liptovský Mikuláš - OC Centrál
- Martin - Ulica 29. augusta 5
- Nitra - OD Prior
- Partizánske - OD Prior
- Piešťany - OD Prior
- Považská Bystrica - OD Prior
- Prievidza - OD Prior
- Trenčín - OD Prior
- Trenčín - OC Južanka
- Trnava - OD Coop Jednota
- Zvolen - OD Prior
- Žiar nad Hronom - OD Prior